Tipy, čím vybavit cestovní lékárničku

Jaro, léto, podzim, zima – cestování je vždy prima. Jaro je ideální na poznávací výlety po celém světě. Letní dovolené mnozí z nás rádi tráví v kempu u přehrady nebo u moře, podzim nahrává výletům po krásách Čech a v zimě většina lidí neodolá minimálně víkendu na horách. Co mají všechny výlety společného? Vždy s sebou máme cestovní lékárničku! Ta obsahuje základní vybavení a potom podle ročního období ještě různé další věci. Co se nám osvědčilo?

Základ, který nesmí chybět

Co všechno vás může potkat a na co je dobré se vždy připravit?

• Úraz – Dezinfekce, náplast (rozhodně voděodolná!) a obvaz jsou naprostý základ, bez kterého nedám ani ránu. Nám se letos osvědčila i střihací náplast, ke které si ale nezapomeňte přibalit také nůžky.
• Bolest a teplota – Kromě teploměru si zabalte ideálně rovnou dva druhy léků, které se dají kombinovat (jeden na bázi paracetamolu a druhý s obsahem ibuprofenu).
• Kašel – Stačí se jednou méně obléknout a je to! Hodí se léky jak na suchý dráždivý kašel, tak i na ten hlenovitý.
• Rýma – Jak se říká, neléčená rýma trvá týden a léčená 7 dní, ale stejně můžete pro jistotu vzít sprej do nosu.
• Bolest v krku – Ač se to může zdát nemožné, pastilky na bolest v krku oceníte nejen v zimě, ale díky klimatizacím někdy i v létě.
• Zánět očí a uší – Člověk nikdy neví, co ho potká, ale je dobré být vždy připraven.
• Průjem – Ten hrozí hlavně pokud jedete do cizí země, kde se v jídle a pití nachází jiné bakterie než u nás a naše tělo na ně není zvyklé. Vyzkoušené máme třeba černé uhlí. Ze stejného důvodu přibalte i probiotika, která je dobré brát již pár dní před cestou.
• Nevolnost v dopravních prostředcích – Na Kinedril nezapomeňte hlavně v případě, že vás čeká delší cesta, než jste zvyklí.

Léto si vyžaduje...

V létě navíc přibalte tyto pomocníky:

• speciální pinzetu nebo kartu na klíšťata,
• zinkovou mast na opruzeniny nejen dětských zadečků,
• mast na štípance od hmyzu,
• kapky na alergickou reakci a svědivé štípance (nám se osvědčil Fenistil),
• Panthenol na spáleniny od sluníčka.

V zimě se vždy hodí...

V zimě rozhodně nezapomeňte do lékárničky přidat hořčík jako prevenci proti svalovým křečím (hlavně pokud se chystáte lyžovat apod.) a jelení lůj na suché rty.

Pár rad na závěr

Neexperimentujte! Vždy s sebou na cesty berte léky, které máte vyzkoušené z domova. Věřte mi, že nechcete zažít, jak vám v cizině dítě plive nový lék a prostě ne a ne ho pozřít. V tamní lékárně ten váš osvědčený třeba vůbec neseženete a problém je na světě.

Pokud cestujete do cizí země, nezapomeňte si zjistit, jestli náhodou nepotřebujete nějaké speciální očkování, a to obzvlášť u dětí. Ideálně se poraďte s lékařem.

Zdroj: pediatriecerna.cz   

Bude vás také zajímat:

Koupit lékarničku